"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime"

Tout au long de notre vie, chaque fois que nous avons traversé une épreuve sans pouvoir exprimer nos émotions, nous avions mis une pierre dans notre sac à dos. On a parfois ramassé de petits cailloux légers, parfois des galets plus costauds, et parfois même de grosses pierres très lourdes à porter. Au début, on se dit que ce n’est pas bien grave quelques cailloux, on sait qu’on peut les porter, c’est pas très confortable mais ça ne nous empêche pas d’avancer. Cela devient de plus en plus lourd, mais on a l’habitude : un peu plus un peu moins… Les douleurs s’accumulent dans le corps, mais ça aussi, on s’y fait. Seulement, un jour il arrive une épreuve et c’est la pierre de trop. Y a la goutte qui fait déborder le vase et y a la pierre qui nous cloue sur place. « Je n’en peux plus ! C’est trop !». Il se trouve que nous avons souvent tendance à attendre ce trop plein pour commencer à regarder dans notre sac à dos.

Voilà comment je vois ce travail. Etre là avec vous, pendant que vous regardez dans votre sac. Etre à l’écoute de votre corps qui nous indique quelle pierre ou caillou enlever à chaque étape. Car un sac à dos, ça ne s’enlève pas du jour au lendemain. On a grandi avec, on s’est construit avec, tout notre corps s’est adapté au poids, a pris certaines postures pour compenser, résister, tenir. Il faut y aller petit à petit, pour qu’à chaque fois le corps retrouve son équilibre. Parfois il faut commencer par enlever de petits cailloux, avant de pouvoir accéder aux plus grosses pierres. Le corps sait exactement par où passer et ce qu’il est capable de gérer.Et puis à la place des pierres, on y ajoute des outils et des trésors : une meilleure connaissance de vous même et de vos fonctionnements, une meilleure adaptabilité face à la vie, un équilibre nouveau et un retour à vos sensations et je l'espère le goût de la vie pleine et entière.